Hoy entrenamos

En compañía de Cascon y Veloso ,sufrí al principio para coger el ritmo terminando al final con muy buenas sensaciones principalmente el cuadriceps derecho que no molesto,pues me tenia preocupado con el dolor después de tantos días .
10' de trote suave + 35' sobre 3'50'' + 15' 3'35'' + 6.100 progresiones + circuito de abdominales