El domingo toca correr después de mucho tiempo empezamos poco a poco a estar en forma gracias a los que estos días me ayudaron a poner el carburador poco a poco en marcha jejejej

Esta semana bajamos el entreno para intentar correr el domingo y llegar descansados tocara dormir bastante jejejje.

25' de trote y 10.100 cuestas 10' trote ,notando en la piernas el entreno del viernes.